Există o varietate de afecțiuni de sănătate mintală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceste afecțiuni pot varia de la tulburări comune, cum ar fi anxietatea și depresia, la tulburări mai rare, cum ar fi tulburarea de personalitate borderline sau tulburarea bipolară.
Care sunt cele mai comune afecțiuni mintale?
Anxietatea este o afecțiune caracterizată prin sentimente intense de neliniște, teamă sau panică. Aceasta poate fi manifestată prin diferite tulburări de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate generalizată, fobia socială sau tulburarea de panică.
Depresia este o afecțiune caracterizată prin sentimente intense de tristețe, dezechilibru emoțional, lipsa de interes sau plăcere în activități și pierderea energiei. Depresia poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv stresul, pierderea unui iubit sau afecțiuni medicale.
ADHD-ul este o tulburare de atenție și hiperactivitate care afectează atenția, impulsivitatea și nivelul de activitate fizică.
Tulburarea bipolară este caracterizată prin episoade de schimbări bruște de dispoziție, de la manie sau euforie la depresie. Tulburările de personalitate sunt afecțiuni caracterizate prin tipare persistente de gândire, sentimente și comportamente care diferă semnificativ de tiparele culturale și care cauzează probleme sociale și de muncă.
Tulburările alimentare sunt reprezentate prin obiceiuri alimentare neobișnuite, cum ar fi anorexia, bulimia sau comersele necontrolate.
Schizofrenia este o afecțiune caracterizată prin gânduri și comportamente neobișnuite și tulburări de percepție, cum ar fi halucinațiile sau delirurile.
Tulburările de somn sunt acele stări care afectează capacitatea de a dormi sau de a menține un somn adecvat, cum ar fi insomniile sau apneea de somn.
Cum se pot remedia afecțiunile mintale?
Antrenamentele neuronale, sau antrenamentele prin neurofeedback, sunt o formă de terapie complementară pentru anumite afecțiuni de sănătate mintală, care utilizează tehnologia pentru a ajuta la îmbunătățirea activității cerebrale. Această terapie se bazează pe ideea că, prin învățarea modului de a controla activitatea cerebrală, se poate ajunge la îmbunătățirea funcționării creierului și la reducerea simptomelor asociate cu afecțiunile de sănătate mintală.
Antrenamentele neuronale implică plasarea unui set de electrozi pe scalp pentru a înregistra activitatea electrică a creierului și apoi furnizarea de feedback vizual sau auditiv în timp real, care poate ajuta pacientul să învețe să controleze activitatea cerebrală, așa cum recomandă Institutul BrainMap Neuroscience.
Acest feedback poate fi sub formă de imagini sau sunete, și este proiectat pentru a reflecta nivelurile de activitate ale diferitelor zone ale creierului. Acestea sunt utilizate pentru a trata o varietate de afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi tulburările de anxietate, depresia, ADHD, tulburările de somn și altele.
