luni, iunie 27

Sanatate

Care este colagenul hidrolizat cel mai bun?
Sanatate

Care este colagenul hidrolizat cel mai bun?

Nu uita sa alegi tipul care se potriveste cel mai bine nevoilor corpului tau. De asemenea, sunt oferite diferite formate de aprovizionare, astfel incat sa puteti alege care se potriveste cel mai bine rutinei dvs. Indiferent de tipul de colagen hidrolizat pe care il preferati, in ceea ce priveste originea sa, este foarte important sa evaluati calitatea produsului. Acest supliment include colagen bovine tip I, II si III cu elastina si aditivi de acid hialuronic. (mai mult…)
Cateva exercitii de facut acasa recomandate de BeProgressive
Sanatate, Dezvoltare personala

Cateva exercitii de facut acasa recomandate de BeProgressive

Indiferent daca aveti o banda de alergare si un set de greutati libere sau ca ati investit intr-o sala de sport completa multifunctionala pentru casa ta, a avea la indemana diferite echipamente pentru exercitii in propria casa are mai multe beneficii.   Atata timp cat aveti spatiu suplimentar pentru aceasta si doriti sa economisi 20 pana la 30 de minute pe zi, o sala de sport acasa va poate ajuta sa va atingeti obiectivele de fitness fara batai de cap suplimentare asociate cu un abonament la sala.   Asa cum este mai usor sa bei o ceasca de cafea proaspata acasa decat sa stai la coada la o cafenea aglomerata si zgomotoasa, o sala de sport acasa are avantaje pe care nu le are abonamentul la sala. Nu trebuie sa infrunti caldura si traficul pentru a ajunge la locatia ...
Aromaterapie pentru un somn mai bun
Sanatate

Aromaterapie pentru un somn mai bun

Somnul este un subiect fierbinte. Arianna Huffington, cofondatoare a „The Huffington Post”, a început chiar o „revoluție a somnului” pentru a ajuta mai mulți oameni să realizeze beneficiile unui somn bun. Contrar credinței populare, cu cât dormim mai puţin, cu atât suntem mai puțin productivi și, în general, starea noastră generală este mai proastă. (mai mult…)
Beneficiile kinetoterapiei pentru copii
Sanatate

Beneficiile kinetoterapiei pentru copii

Copiii cresc rapid, iar accidentările și bolile sunt uneori inevitabile. Alți copii pot avea sau pot dezvolta afecțiuni care implică un tratament pe termen lung. Kinetoterapia poate fi o opțiune pentru tratarea atât a leziunilor, cât și a altor afecțiuni. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile kinetoterapiei în copilărie, afecţiunile pe care le poate remedia și măsurile de siguranță pentru a vă menține copilul sănătos și fericit. (mai mult…)
3 Beneficii și utilizări ale uleiului de Canabis
Sanatate

3 Beneficii și utilizări ale uleiului de Canabis

Cannabidiolul este un remediu natural folosit pentru multe afecțiuni. Mai bine cunoscut sub numele de CBD, este unul dintre cei peste 100 de compuși chimici cunoscuți sub numele de canabinoizi care se găsesc în planta de canabis sau marijuana, Cannabis sativa. (mai mult…)
Şase motive pentru a-ţi pune aparat dentar
Sanatate

Şase motive pentru a-ţi pune aparat dentar

Sănătatea orală contribuie direct la sănătatea noastră generală. Dacă gura nu se simte bine, sunt șanse ca nici întregul corp să nu se simtă bine. Persoanele care au nevoie de aparat dentar văd adesea beneficiile pe care le oferă. Aparatele vă pot ajuta să obțineți acel zâmbet perfect, corectând în același timp toate problemele din spatele zâmbetului. Este o investiție bună, pe care merită să o faceţi. Iată câteva dintre motivele pentru care oamenii îşi pun aparat dentar. (mai mult…)
Cinci exerciţii fizice pe care să le faci în jacuzzi
Sanatate

Cinci exerciţii fizice pe care să le faci în jacuzzi

Antrenamentele acvatice sunt o opțiune distractivă, cu impact redus, pentru a-ţi îmbunătăţi condiţia fizică fără a-ți solicita prea mult corpul. Aceasta este o veste grozavă mai ales pentru cei cu dureri articulare sau leziuni sportive, dar şi pentru oricine dorește să combine exercițiile terapeutice cu căldura liniștitoare și flotabilitatea apei. (mai mult…)
Motive pentru a deţine propria piscină
Sanatate

Motive pentru a deţine propria piscină

Proprietarii de piscine își iubesc piscinele. Şi este cât se poate de firesc, pentru că o piscină poate oferi multe beneficii. Am reunit principalele motive pentru care oamenii îşi doresc să dețină o piscină. (mai mult…)
Cum sa practici sportul intr-un mod sanatos?
Sanatate

Cum sa practici sportul intr-un mod sanatos?

Pentru a avea o viata sanatoasa, este important sa urmati liniile directoare ale stilului de viata sanatos in care va exercitati corpul si urmati o dieta echilibrata. Dar nu totul merge, de fapt, exercitiile fizice excesive va pot dauna si pot provoca supraantrenament care produce oboseala, insomnie, lipsa poftei de mancare, leziuni, dureri musculare etc. Din acest motiv, aici va vom spune cum sa practicati sportul intr-un mod sanatos, astfel incat sa stiti tot ce trebuie sa faceti pentru a profita la maximum de antrenamentele dvs., fara a va pune sanatatea in pericol. Vezi detalii pe Vision. (mai mult…)
5 sfaturi pentru a evita arsurile solare la copii
Sanatate

5 sfaturi pentru a evita arsurile solare la copii

Cu totii avem nevoie de expunere la soare. Cand piele este expusa la soare, corpul nostru produce vitamina D, care ajuta organismul sa absoarba calciul pentru oase mai puternice si mai sanatoase. Este nevoie doar de putin timp la soare pentru ca majoritatea oamenilor sa obtina vitamina D de care au nevoie. Insa prea multa expunere neprotejata la razele ultraviolete ale soarelui poate provoca leziuni ale pielii, leziuni oculare, suprimarea sistemului imunitar si cancer de piele.  Cand vorbim despre leziuni ale pielii facem referire, desigur, la arsurile solare, extrem de periculoase, mai ales in cazul bebelusilor si copiilor mici, a caror piele este foarte sensibila. Medicii specialisti sunt de parere ca micutii cu varsta de pana la 6 ani ar trebui sa evite expunerea directa la soare...