Sanatate

Somnul este un subiect fierbinte. Arianna Huffington, cofondatoare a „The Huffington Post”, a început chiar o „revoluție a somnului” pentru a ajuta mai mulți oameni să realizeze beneficiile unui somn bun. Contrar credinței populare, cu cât dormim mai puţin, cu atât suntem mai puțin productivi și, în general, starea noastră generală este mai proastă. (mai mult…)

Copiii cresc rapid, iar accidentările și bolile sunt uneori inevitabile. Alți copii pot avea sau pot dezvolta afecțiuni care implică un tratament pe termen lung. Kinetoterapia poate fi o opțiune pentru tratarea atât a leziunilor, cât și a altor afecțiuni. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre beneficiile kinetoterapiei în copilărie, afecţiunile pe care le poate remedia și măsurile de siguranță pentru a vă menține copilul sănătos și fericit. (mai mult…)

Cannabidiolul este un remediu natural folosit pentru multe afecțiuni. Mai bine cunoscut sub numele de CBD, este unul dintre cei peste 100 de compuși chimici cunoscuți sub numele de canabinoizi care se găsesc în planta de canabis sau marijuana, Cannabis sativa. (mai mult…)

Sănătatea orală contribuie direct la sănătatea noastră generală. Dacă gura nu se simte bine, sunt șanse ca nici întregul corp să nu se simtă bine. Persoanele care au nevoie de aparat dentar văd adesea beneficiile pe care le oferă. Aparatele vă pot ajuta să obțineți acel zâmbet perfect, corectând în același timp toate problemele din spatele zâmbetului. Este o investiție bună, pe care merită să o faceţi. Iată câteva dintre motivele pentru care oamenii îşi pun aparat dentar. (mai mult…)

Antrenamentele acvatice sunt o opțiune distractivă, cu impact redus, pentru a-ţi îmbunătăţi condiţia fizică fără a-ți solicita prea mult corpul. Aceasta este o veste grozavă mai ales pentru cei cu dureri articulare sau leziuni sportive, dar şi pentru oricine dorește să combine exercițiile terapeutice cu căldura liniștitoare și flotabilitatea apei. (mai mult…)

Proprietarii de piscine își iubesc piscinele. Şi este cât se poate de firesc, pentru că o piscină poate oferi multe beneficii. Am reunit principalele motive pentru care oamenii îşi doresc să dețină o piscină. (mai mult…)

Cu totii avem nevoie de expunere la soare. Cand piele este expusa la soare, corpul nostru produce vitamina D, care ajuta organismul sa absoarba calciul pentru oase mai puternice si mai sanatoase. Este nevoie doar de putin timp la soare pentru ca majoritatea oamenilor sa obtina vitamina D de care au nevoie. Insa prea multa expunere neprotejata la razele ultraviolete ale soarelui poate provoca leziuni ale pielii, leziuni oculare, suprimarea sistemului imunitar si cancer de piele.  Cand vorbim despre leziuni ale pielii facem referire, desigur, la arsurile solare, extrem de periculoase, mai ales in cazul bebelusilor si copiilor mici, a caror piele este foarte sensibila. Medicii specialisti sunt de parere ca micutii cu varsta de pana la 6 ani ar trebui sa evite expunerea directa la soare...