luni, iunie 27

Etichetă: MODIFICARI ALE RETENTIEI INTRACELULARE DE APA

Ce se intampla daca am inceta sa luam suplimentul de creatina?
Nutritie

Ce se intampla daca am inceta sa luam suplimentul de creatina?

Primul lucru de care trebuie sa tineti cont este ca toti raspundem diferit la suplimentarea cu creatina. Din aceasta vom vedea ca unii culturisti, de obicei, vor vedea  castiguri semnificative atunci cand iau creatina. Efectele pe care le v-a experimenta  un culturist odata ce inceteaza sa ia suplimente de creatina vor  depinde, intr-o mare masura, de cat de bine a raspuns la ea de la inceput. (mai mult…)